Totale Knie Prothese (TKP)

Duur revalidatie: 4-6 maanden

Bij deze operatie wordt de gehele knie vervangen, ook wel een totale knieprothese (TKP) genoemd. In sommige gevallen kan het voldoende zijn om alleen de helft van de knie te vervangen. Meestal gebeurt dit in geval van forse slijtage aan een enkele zijde van de knie. 

De revalidatie van een totale knieoperatie bestaat uit een aantal fasen:

Fase 1:

Duur: 4-6 weken. 

In eerste instantie zal de wond goed moeten genezen. Niet alleen de huid, maar ook het bindweefsel, kapsel, aanhechtingen spieren en al het weefsel onder de huid dient voldoende geheeld te zijn voordat deze belast kan worden. Dat duurt 6-8 weken.

In deze fase loopt u minimaal 6 weken met krukken waarbij er extra aandacht uit zal gaan naar het weer volledig kunnen strekken en buigen van de knie. Dat is heel belangrijk om kwalitatief weer correct te kunnen lopen. Naar verwachting zal de buiging tot ongeveer 100-120 graden gaan komen. Volledig hurken zal niet meer mogelijk zijn en is ook niet aan te raden om te doen. In deze eerste fase zal het accent voornamelijk liggen op het weer ontspannen kunnen bewegen van de knie. Indien het looppatroon correct is zullen de krukken tegen het eind van deze fase afgebouwd gaan worden. Vanaf week 4 mag u bij ons gaan fietsen, mits de beweeglijkheid het toe laat. We kunnen ook starten op verkorte krenken. 

Fase 2.

Duur: 6-12 weken.

In de tweede fase zal er meer geoefend gaan worden op het lopen zonder krukken en alle dagelijkse activiteiten. De stabiliteit van de knie zal dan belangrijker worden. Dit zal funktioneel geoefend worden, maar ook middels apparaten. In het tweede deel van deze fase gaan we ook al starten met krachttraining. Als de stabiliteit voldoende is kan er in deze fase ook gestart worden met buiten fietsen. 

Fase 3:

Duur: 12-20 weken. 

Indien dit goed gaat zal er in de laatste fase getraind worden op meer kracht en uithoudingsvermogen. Naar verwachting kunt u, bij een normaal herstel zonder complicaties, weer pijnvrij lopen en fietsen.

De revalidatie duurt ongeveer 4-5 maanden, maar volledig herstel zien we pas na 1 jaar. 

Zwembad

Na 4-6 weken bieden wij u aan om ook in het (warme) water te gaan bewegen, ook wel hydrotherapie genoemd. Dat stimuleert het ontspannen bewegen van de knie heel erg goed en het warme water zorgt ook voor een betere doorbloeding. In het water heeft u minder last van zwaartekracht en kan u makkelijk zonder hulpmiddelen lopen of oefeningen doen. Echt zwemmen (schoolslag) gaan we nog niet doen.

Filmpje Operatie: